如何读《圣经》系列： 圣经祈祷

JOHN.h

如何读《圣经》系列：

圣经祈祷

    读《圣经》既然是聆听天主的话，那么听后自然该有反应，将这反应由衷地发抒出来，便是祈祷，现在介绍四种圣经祈祷的方法。
    一、默想：这是传统的方式，即先阅读一段圣经，最好是福音，然后将所读的加以反省，了解内容，随后静听，听天主藉所读的圣经给我们说什么；听后内心如有所感触，将这些感触的情绪——忏悔、祈求、感谢、称颂、赞美等，由衷地向天主抒发。
    为做好这样的祈祷，事前必须呼求圣神光照、协助、摒除杂念，专心与天主交谈。要面对现实，将自已每日的工作、挂虑、烦恼、困难、遭遇、挫折、痛苦、疾病等，都呈献于天主，与祂磋商，求祂指教，顺从祂的旨意。我们应注意记住天主的训示，以祂的训诲来评判我们的问题。如此，我们以圣经上的训示，去解决我们每日的问题，自己不必再为生活中的琐事而自寻烦恼了。
    收敛心神的工作练习到相当的程度后，我们在任何场合及环境中都能对越天主，专心祈祷。否则，即使身居斗室或避隐深山荒野，脑中仍是杂念丛生，也不能专心与天主交谈。环境与居处对祈祷，虽然有影响，但不是绝对的。所以愿做好祈祷的人，必须在收敛心神上下工夫。
    二、福音祈祷专用方式：为做福音默祷有一简单的方式，这方式是取自“宗徒事业之灵魂”，而略加以修改的，它仅有四个步骤：即我看见，我听见、我愿意、我渴望与基督结合。
    1．我看见：收敛心神，阅读一段福音，以活泼的信德深信是耶稣面对面地在给我讲这段话，我全信祂给我讲的一切，是绝对的真理，我即使不能完全了解，我也坚信不疑。我由衷地感谢祂，给我讲了这段教训，求圣神光照我，使我多了解耶稣的教训，并赐给我力量，使我能在生活上，付诸实行。我钦崇、朝拜、在福音中给我讲话的耶稣基督。
    2．我听见：我相信我所读的这段一福音，是耶稣耳提面命，针对我个人说的。我求祂使我正确地了解祂的意思，谦逊地接受祂的教训，我绝对相信祂的教训是为我的好处。我感谢祂良善温和地教训我，给我指出得救成圣的途径。我愿做祂的好弟子，聆听祂的教导，因为唯有祂有永生的话，祂的话是神，是生命。（若六68，63）我设法了解耶稣的教训。
    3．我愿意：听了耶稣的教训后，我诚恳地向耶稣说，我愿意按照祂的教训去做。我反省自己，凡不合于祂教训的，我都愿意改掉；无论有多大的阻碍，多么困难，我都愿意努力克服，尽力按照耶稣的话去做。或者激发各种善情：如痛悔已往的罪，求耶稣宽恕怜悯，感谢祂赐的种种恩惠，赞美称颂祂等。
    4．我渴望与耶稣结合：经验告诉我，我的定志是多么不可靠，我多次定的志向，都没有结果，我太过于依靠自己了。我现在确实相信耶稣说的：“离了我，你们什么也不能做。”若十五5）我热切地渴望与耶稣相结合，住在祂内，相信祂的许诺：“那住在我内，我也住在他内的，他就结许多果实。”（同上）我渴望改掉我的毛病，结出各种美德的果实。在此可以求主赐我神力，努力修我定志所要修的德行。我虽明知我软弱无恒，但仍不灰心失望，每日重新定志，我所信赖的是“加强我力量的那位。”（斐四13）我也求圣母玛利亚帮助我，我是她的儿子，她最了解我的软弱，知道我的需要。她会将我塑造成肖似她的儿子耶稣基督。结束时，最好将耶稣的一句话牢牢记在心里，一日内多次再回忆那句话，如此，可使我整日沉醉在默祷的芬芳中，回味无穷。
    三、读经祈祷：是将阅读和祈祷合并在一起，也就是说，一方面慢慢地阅读，读一小段或几节，便停下来，反省、发善情、祈祷。完后，再继续读下去。如此，一边阅读，一边祈祷。不必贪快，在规定的时间内，多读或少读没有关系，主要的是藉读经祈祷，与天主交谈。
    这种读经祈祷是一种比较容易的祈祷方式，因为它如此简单，一方面藉圣经的资料做为与天主交谈的对象，不必自己去寻找；一方面因为只需阅读几句，不需要特别记忆。但采用各种方式祈祷时必须注意一事，即它的重点是祈祷，阅读只为提供与天主交谈的资料。所以不可只显阅读而忽视与天主交谈，如此是轻重倒置，而将读经祈祷变为阅读圣经了。阅读圣经不是祈祷，所以不能代替祈祷。
    四、读经祈祷合一：诵经亦称口祷，是诵念现成的经文；默祷是个人由内心与天主交谈，不拘形式与辞句。这两种祈祷的方式合一，是说我们用圣经中的辞句，做我们的祷词。譬如：拿天主经来做这样的祈祷，我们一句一句的，慢慢的，反省着，口诵心维。念一句，停下来，依内容思考、反省、发善情，与天主交谈。如此一句一句的下去。不必一定要念完所采用的经文。
    在《圣经》中可以供给我们，做这类祈祷的篇幅很多，我们仅列举数处：
旧约：梅瑟的凯旋歌（出十五1-18）
      厄斯德拉的认罪祈祷（厄上九6-8）
      厄斯德拉的忏悔祷词（厄下九6-37）
      托彼亚的祈祷（多三1-6）
      撒辣的祈祷（多三11-15）
      多俾亚和撒拉婚前的祈祷（多八5-8）
      托彼特的赞主词（多十三）
      友弟德的颂谢诗（友十六l-17）
      艾斯德尔的哀祷（艾四补录丙11-24）
      感恩歌（依十二l-6）
      求天主施救（依卅三1-6）
      希则克雅的谢恩歌（依卅八10-20）
      耶肋米亚的祈祷（耶卅二17-25）
      三青年赞美上主歌（达三52-90）
      达尼尔的祈祷（达九4-19）
      圣咏集

新约：圣母的“我的灵魂颂扬上主”（路一46-55）
      匝加利亚的赞颂诗（路一68-79）
      西默盎的赞美词（路二29-32）
      耶稣称谢天父的祷词（路十21）
      耶稣山园祈祷的话（路廿二42）
      耶稣为自己、宗徒及众信友的祈祷（若十七）
      众信友的祈祷（宗四24-30）
      保禄歌颂基督的谦虚（斐二6-11）
      保禄称颂基督的品位（哥一15-20）
      若望的新歌（默四8；五9-10、12）
      天上欢乐的凯歌（默十九1-8）

捕蛇者说

说得不错。顶。
还有，通过思考写作，如同反刍一般地将《圣经》中天主的话语用来分析、把握某些现实问题，甚至对于圣经中某些主题进行梳理、发挥，或许是更高层次的圣经祈祷。个人陋见，仅供参考。

小磨墨儿

好贴就要先收藏。

苏撒娜

我看见，我听见、我愿意、

我信了、我谢了、我喜乐了。嘿嘿  （已转载了）

JOHN.h

捕蛇者说 发表于 2014-1-15 14:32
说得不错。顶。
还有，通过思考写作，如同反刍一般地将《圣经》中天主的话语用来分析、把握某些现实问题， ...

同意。谢谢！