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全国迎来第五个“中国城市无车日”提倡低碳环保的口号越来越广泛，骑车成为我们的首选交通工具。请开车的朋友看骑自行车的优点如下:
一. 能预防大脑老化[老人痴呆症]，提高神经系统的敏捷性。两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，如在温州市内骑车受到汽车尾气严重影响,危害我们健康,车多带来不安全因素。走路也最好选择小巷弄堂,车辆经过少的地方减少吸收二氧化碳。 汽车废气含有上千种化学物质，对人体健康的损害非常严重：刺激人体呼吸道免疫力下降，导致暴露人群慢性气管炎,肺功能下降等一系列症状；尾气中的苯类物质是强致癌物质（特别是肺癌），会引发肺癌、甲状腺癌、乳腺癌等。因此我们温州东门天主教弟兄带领圣方济各班,选择温州大罗山做为骑车基地,会使你吸进了更多的新鲜空气和营养促进生命的提高。
二, 骑车以后你会觉得脑筋更清晰。能大大提高心肺功能。为中国好声音唱歌入选,打好参赛基础。骑车是克服人体心脏功能毛病的最佳工具之一。当今世界上有半数以上的人死于心脏病，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，强化血管可以使你不受年龄的威胁,如温州捷安特车队73岁的老大哥,骑上永嘉第一高峰,溪下乡北部海拔1270米很轻松,这足够见证他的青春永驻。骑车对人体整个内脏器官的耐力锻炼效果比游泳和跑步体力消耗要大。使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。每周一次期有氧运动消耗较多的热量，可收到显着的减肥效果。
三, 骑车好处多省钱又省油。一,赚一个强壮的身体, 二,不怕监控拍, 三,不怕警察罚, 四,不怕有扣分,五,不怕坐牢房 六,喝一杯美酒照样骑车,每日骑车5公里，可刺激人体雌激素或雄激素的分泌，使性功能增强,为夫妻间性生活的和谐。据最新国外专家统计在世界上各种不同职业中，邮递员以及赤脚医师的寿命最长,原因就是传递信件时常骑车的缘故,还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动骑单车能锻炼到小腿。如开公交车及的士的司机寿命要比开私家车要短,开私家车驾驶员寿命比骑自行车要短。古话说得好啊,千金难买老来瘦。衷心希望弟兄姐妹,每天坚持锻炼,防止发胖,保持身体永远苗条,骑车到普天下去,向一切受造物宣传福音。
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发表于 2013-9-28 12:39:58
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