总有太多的痛让人黯然伤神，总有太多的苦让人无声的叹息，总有太多的恐惧让人默默的感伤。总有太多的伤口，让人暗自垂泪。无限的黑暗，漫天的艰难，这一切悄然无声降临，我该如何以对？
身边放着一本圣经，轻轻翻开，一页页上主的话语在眼中跳跃，渐渐的冲淡心灵的痛苦和无助，挂着泪珠的眼角填满了微笑。“应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告，祈求和感谢，将所要的告诉天主，天主将赐你出人意外的平安，必在基督耶稣里保守你们的心怀意念（腓4：6-7）。”原来天主早已将为我们预备的言语记在圣经里，当痛苦如影随形，惊慌接踵而至时，翻开尘封已久的圣经，你会发现自己不再形单影只，因为主的话在激励着你走出黑夜走向黎明。
原来，天主给我们每个人一个杯子，盛装着人生中的甜蜜、快乐、痛苦、无助，当那痛苦在杯中一点点地扩大，化开，最终覆盖整个视野时，我们不需要用无限的泪水将自己埋葬，只要保持内心的信念将痛苦的杯向天主献上，天主必将我们的痛苦化为甘甜，恐惧化为踏实。当杯子呈现甜蜜般甜美，只是不要沉湎于甜美。
是啊，擦去眼角的泪花，将一切的烦恼痛苦交托于天主。献上发自内心的赞美与感谢，会发现一切都一样。即使身陷囹圄，也无法熄灭心中燃烧的火焰，因为人生之路，主与我同行。
我将杯子伸向耶稣，求主随意倾注，无论甘美还是苦涩，从主便是祝福。甘美是他爱的流露，润我生命干枯，苦涩是他美意炼我，仍唱我心欢乐。
我将杯子伸向耶稣，求主随意倾注，无论半杯还是一杯，是主圣手所赐。生命力量平安喜乐，感谢出自知足，但知是我自由伸出，心境淡泊如湖。
人生小杯不求离开，有主高天垂顾，我杯虽有痛苦泪水，我信主必赐福。主曾尝尽他的苦杯，我愿饮他甘苦，主的倩影杯内映出随时给我帮助。
