《每日默祷劝言》8月21日，

tonyhuyanbo

        八月二十一日

  

  如果我们想要做默祷，那么要做的第一件事，就是要认真地对待它。不是要场面庄严，而是要认真对待。视默祷为一份真诚的邀请，而后，它会把我们带入自己实现个人潜能的，最深的地步。如果想要学会做默祷，我们就必须在生活的每一天为它留出时间。为取得最好效果，我们应该在每天的清晨和傍晚，去划定这样的一段时间。清晨的默祷，为这一天定下基调，并为我们踏上更好地认识自己的，每日的朝圣之旅，做好准备。而后，傍晚的默祷，则会把这一天当中各式各样的活动全部串联起来，并通过自己的专心致志，使其融为一体。因此，我们必须要明白，这每日的修行是何等重要。

  只从远处去赞赏这些灵修上的经历，我们的朝圣之旅是不会开始的。我们必须要进入其中，亲尝和亲看。我们做默祷的时间，我的建议是至少二十分钟。最佳的时间则是半个钟头。而且，每日早晚，皆是如此。

《不知之途》

       开始祷文

天父，请把我们的心向祢圣子在静默中临在的圣神打开，引领我们进入这奥秘的静默，在那里，祢的爱向一总呼号吗-啦-呐-嗒maranatha“来吧，主耶稣”的人彰显出来。

       默祷的方法

静止不动地就坐，后背直立，双眼轻阖。坐姿放松但保持醒觉。默默地，由内而发地开始诵念一个祈祷词。我们推荐的是这个祈祷词“maranatha”。把它分成四个均等的音节来诵念，即ma-ra-na-tha。默念的时候要用心去聆听这个词语，但是过程要柔和，而且持续不断。不要去思考或者想像什么灵性方面的东西。各种思绪和意像呈现出来的时候，它们只是这段默祷时间里的干扰，因此，不要去理会它们，只要不断把注意力重新集中在默念祈祷词这个单纯的行动上来就好。每日清晨和傍晚的默祷时间约为20-30分钟。

(默祷20-30分钟)

       结束祷文

愿我们这个团体成为灵性探求者真正的家庭，孤独者的挚友，迷茫者的向导。

愿在此祈祷的人们被主圣神的能力所增强，好帮助所有前来的人，并接待他们如同是在接待主耶稣。在这个安静的所在，愿世上所有的苦难、暴力和迷惑，都得以遇到那能安慰、更新并提振人类心神的伟大德能。

愿这静默成为一种能力，把人们的心门向主的目光打开，并因此以真爱、和平、公正，并以人格的尊严向彼此打开。愿神性生命的美善充满这个团体，也充满怀着喜乐的希望在此祈祷的所有人的内心。

愿所有因人性问题受到重压而在此祈祷的人们，在离开的时候，为人类生命中能有此奥秘而献上衷心的感谢。以上所求，是靠我们的主基督。