《每日默祷劝言》11月10日，

tonyhuyanbo

                            十一月十日

    为学习做默祷，我们必须学着成为静默，并且不害怕静默。对许多正在开始默祷的现代人而言，静默之所以呈现为一个重大难题，只因为他们对它极不习惯。即便是在我们的默祷团体当中，当人们聚集在一起的时候，我们也常常是播放一些音乐，而非在完全静默的状态下去做准备。这是因为，若走进一个满是沉默不语的陌生人的房间，许多人会觉得非常的不自在。

    最近在去加利福尼亚的路上，我亲耳听到了旁边两个人以下这段对话，或说聊天。一个问，“要去什么地方？”另一个颇为意外地这样回答道，“不是”。尴尬地停顿了一下，前者不无希望地这样结束了对话，“我刚在那儿停留了一段时间，现在是往回返”。

    我们许多人都会把大量时间花费在这样毫无意义的聊天上面，因为在与人见面时，我们特别害怕沉默无语，觉得那是我们交往时最大的尴尬。此外，在独处时，我们也一样害怕静默。所以，我们常以电台广播的采访节目或者轻音乐，作为一贯的生活背景。

    在默祷中，我们越过这道门槛，由背景的嘈杂处境而进入静默。这一点对我们极为重要。因为，人类的心灵若想茁壮成长，并具有创造性，静默就必不可少。静默对生命、对环境以及我们的朋友，释放出一种创造性的回应，因为它给我们的心灵以呼吸的空间、存在的空间。所以，在静默中，我们不必为自己辩护，表达歉意，或去给什么人留下深刻的好印象，而只是单纯地存在。

                                             《圣言成为血肉》

                               译自Silence and Stillness in Every Season

                             开始祷文

天父，请把我们的心向祢圣子在静默中临在的圣神打开，引领我们进入这奥秘的静默，在那里，祢的爱向一总呼号吗-啦-呐-嗒maranatha“来吧，主耶稣”的人彰显出来。

                            默祷的方法

静止不动地就坐，后背直立，双眼轻阖。坐姿放松但保持醒觉。默默地，由内而发地开始诵念一个祈祷词。我们推荐的是这个祈祷词“maranatha”。把它分成四个均等的音节来诵念，即ma-ra-na-tha。默念的时候要用心去聆听这个词语，但是过程要柔和，而且持续不断。不要去思考或者想像什么灵性方面的东西。各种思绪和意像呈现出来的时候，它们只是这段默祷时间里的干扰，因此，不要去理会它们，只要不断把注意力重新集中在默念祈祷词这个单纯的行动上来就好。每日清晨和傍晚的默祷时间约为20-30分钟。

                         (默祷20-30分钟)

                            结束祷文

    愿我们这个团体成为灵性探求者真正的家庭，孤独者的挚友，迷茫者的向导。

    愿在此祈祷的人们被主圣神的能力所增强，好帮助所有前来的人，并接待他们如同是在接待主耶稣。在这个安静的所在，愿世上所有的苦难、暴力和迷惑，都得以遇到那能安慰、更新并提振人类心神的伟大德能。

    愿这静默成为一种能力，把人们的心门向主的目光打开，并因此以真爱、和平、公正，并以人格的尊严向彼此打开。愿神性生命的美善充满这个团体，也充满怀着喜乐的希望在此祈祷的所有人的内心。

    愿所有因人性问题受到重压而在此祈祷的人们，在离开的时候，为人类生命中能有此奥秘而献上衷心的感谢。以上所求，是靠我们的主基督。