我对避静的感受
我们总希望过着快乐的日子，对未来充满信心，编织着无数的梦想与追求去寻觅美好的人生。但当每天在忙碌的生活中，沉重的工作压力，人与人之间不断地发生矛盾，很多不如意的事情发生，把我们的梦想与追求已消散到九霄云外。我们如何才能充实自己，把握这几十年的短暂人生，亲爱的弟兄姐妹，你曾否想过暂时放下工作，停止忙碌的脚步，寻找平安的生活，重新点燃你的希望，过一个充满信心的人生。我们作为一位基督徒，应看看主基督的生活，学习他怎样度过那不平凡的人生，主耶稣没有退缩，没有怨言，没有被困难压服，是父赐给了他力量，使他战胜了人性的软弱，玛窦福音和路加福音都告诉我们，耶稣在踏入社会之前，进入旷野四十天守斋，祈祷克苦的生活，这样为他未来的生活作了充分的准备，传教时，他也呼吁门徒们隐退到僻静之处祈祷、休息。在今天教会里的神职人员，修会团体甚至一些教友都有避静反省神工，他们实行了主耶稣的劝谕。我们累了需要休息，没有精神了需要充电，生活秩序烦乱了需要调整。避静反省神工是治疗身、心、灵的健康良方，通过与圣父交往，圣子的救赎，圣神的治愈，我们会获得新的生命、新的精神、新的力量，带着心灵的平安，走进你现实的生活中。
可是，我们要付出时间，要放下工作的包袱，给自己一个安静的环境，找一位神师带你进入祈祷，默想天主的圣言，反省、分辨你的生活，也许一两天的时间不足够，需要更长的时间，我们一直在紧张吵杂的环境中生活，恐怕一时难以平静下来，虽然表面上是很清静，但内心却无法宁静，我们需要时间慢慢整合，放下了一切的顾虑，看圣经、反省生活，默想与主的关系，用我们的口赞颂上主，用我们的心与主交谈，我们用这些作为避静反省神工，圣神藉着你与主的交往，打开你心灵的灯，照亮你黑暗的角落，让你看清自己脆弱的一面，承认自己的不足之处，接纳自己有限的能力。另外，他也会照亮你的眼睛，让你看到你的优点而喜悦高歌赞美主。
通过避静，我们与耶稣成为真正的朋友，忠心耿耿跟随他走到十字架下，同耶稣一起分担他的苦衷，他也会陪伴你度过最艰难的日子，与你排忧解难，成为你最知心的朋友。
在宁静中与主相遇，你会感到他的平安，因他是平安的主，他会把你生活累积下来的怨言、怒气逐步消除，让那烦躁的心平静下来，使你脸上露出灿烂的笑容。圣神将会伴随你回到现实生活中，支持鼓励你，使你不再因生活的困扰而消沉，不再因工作的不满而退缩，不会因家庭的不和而破裂，因为你会从主那里得到更多的力量去面对。
在反省中，由圣神带领我们回顾自己的生活，他会帮助我们寻找失败的原因，成功的所在，生活中寻找基督的生活，因为他是我们步履前的灵灯，路途上的亮光，相信主，他会引领你的脚步走向平安的道路。在默想中我们聆听天主的声音，带着一颗聆听的心期待天主说话，你会得到新的启发，带着新的信息带到人群中，回到生活里，使你的人生变得更精彩。
避静的确使我们获得很多的恩宠，但每人都有不同的神益，因人而异，他（她）准备的越多获得也就越多，天主的祝福会源源不断的赐给他（她）。
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