守斋新精神
本帖最后由 St.Michael 于 2013-2-13 11:22 编辑守斋新精神 http://hi.baidu.com/yesu_aini/item/d2bd0f800f5caf5e27ebd93f一、守“愤怒和憎恨斋”：每天给他人一个特别的爱的表达。
二、守“判断斋”：感到要论断他人时，先回想一下耶稣如何忽视我的过失。
三、守“失望斋”：坚信耶稣的许诺，他对我的生活有一个完美的计划。
四、守“埋怨斋”：发现自己要抱怨时，闭上眼，回想一下耶稣给予我的快乐时光，向他献上感恩与赞美。
五、守“厌恶和苦闷斋”：尝试宽恕那些可能曾经伤害过我的人。
六、守“悲伤斋”：发现自己不快乐时，回想主是多么爱自己，为承行主旨喜乐地接纳一切。
七、守“消费斋”：致力于减少花费的十分之一，将节省下的金钱捐给穷人。
希望大家透过这样的斋戒，经验一个充满平安、爱与喜乐的四旬期，与耶稣同受苦难，以期与他同享复活的喜乐。 “弃旧迎新，跨越死亡到达永生的意义”，这是原来隐藏于四旬期内的圣洗的意义。在四旬期里，基督徒该当活出四旬期的精神——顺应天主的慈爱，在生活中，以圣言、祈祷、牺牲及善功洁净心灵，好能更深地皈依基督。
在四旬期内，全体教友在福音光照下，力行灵修操练——
◆ 读经祈祷、反省忏悔，与天主修好。
◆ 守斋克己、操练和重整自己的内心倾向，克胜私欲偏情，以达致清心寡欲；
◆ 履行爱德，好能与人和好共融。
今日，挥霍、奢侈、以暴易暴都是病态；这一切都是基督徒所要克胜的。
教会传统教导的“七罪宗”能助人省察人性的软弱，而“神形哀矜”则可激励人们履行爱德。
七罪宗：骄傲、悭吝、迷色、忿怒、嫉妒、贪饕、懒惰。
神形哀矜：“神哀矜”，即解人疑惑，教导愚蒙，劝人悔改，安慰忧苦，赦人侮辱，忍耐磨难，又为生者死者祈求。“形哀矜”即饥者食之，渴者饮之，裸者衣之，收留旅人，照顾病人，探望囚者，埋葬死者。
今日，“神形哀矜”应包括关心福传、环保、维持社会和世界公义、缔造和平；这一切都是基督徒所要履行的。
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