《每日默祷劝言》11月24日，
十一月二十四日 怀着纯真、怀着谦逊，踏上这条默祷小路时，我们大家都会明白这样一件事情，即我们生活当中的一些事情，必须得改变。举例来说，如果我们一天用上三、四个小时在看电视，我们一定会认为，再去做默祷就很困难。一总祈祷、一切灵性默想的大敌，是我们的头脑中存在着过多的图像。我们大家一定会发现，而且我敢肯定，从自己的经验当中我们已经认识到，给这过多的图像不分青红皂白地再添加上更多的量，无疑是一种愚蠢的做法。 我们用心来听听圣保禄写给格林多人的这几句话吧：“要记得：小量播种的，也是小量收获；大量播种的，也要大量收获”（格后9：6）。对我们所有人来说，在我们自己的心灵当中都有一场奇妙的收割。不过，对这个向耶稣的心灵把自己打开的召叫，的确需要我们每一位都有真正的慷慨。 首先我们要有的慷慨，是在每日清晨和傍晚各留出半个小时的默祷时间。鉴于我们自己在日常生活当中的各种工作和责任，这的确需要极其慷慨、极具创造力的一种回应，对此，我十分理解。其次，在真正做默祷时，还需要这样一种极大的慷慨，即由始至终地默念自己的祈祷词，吗啦呐嗒maranatha。因为，我们常常想去跟从自己的各种思想、自己的各种领悟，或者自己的宗教情感。但是，我们必须学着放下一切，只去寻求在自己内心的那位圣神。 《基督的时刻》 译自Silence and Stillness in Every Season开始祷文
天父，请把我们的心向祢圣子在静默中临在的圣神打开，引领我们进入这奥秘的静默，在那里，祢的爱向一总呼号吗-啦-呐-嗒maranatha“来吧，主耶稣”的人彰显出来。
默祷的方法静止不动地就坐，后背直立，双眼轻阖。坐姿放松但保持醒觉。默默地，由内而发地开始诵念一个祈祷词。我们推荐的是这个祈祷词“maranatha”。把它分成四个均等的音节来诵念，即ma-ra-na-tha。默念的时候要用心去聆听这个词语，但是过程要柔和，而且持续不断。不要去思考或者想像什么灵性方面的东西。各种思绪和意像呈现出来的时候，它们只是这段默祷时间里的干扰，因此，不要去理会它们，只要不断把注意力重新集中在默念祈祷词这个单纯的行动上来就好。每日清晨和傍晚的默祷时间约为20-30分钟。
(默祷20-30分钟)
结束祷文 愿我们这个团体成为灵性探求者真正的家庭，孤独者的挚友，迷茫者的向导。 愿在此祈祷的人们被主圣神的能力所增强，好帮助所有前来的人，并接待他们如同是在接待主耶稣。在这个安静的所在，愿世上所有的苦难、暴力和迷惑，都得以遇到那能安慰、更新并提振人类心神的伟大德能。 愿这静默成为一种能力，把人们的心门向主的目光打开，并因此以真爱、和平、公正，并以人格的尊严向彼此打开。愿神性生命的美善充满这个团体，也充满怀着喜乐的希望在此祈祷的所有人的内心。 愿所有因人性问题受到重压而在此祈祷的人们，在离开的时候，为人类生命中能有此奥秘而献上衷心的感谢。以上所求，是靠我们的主基督。
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